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【杂谈】如何看待健康睡眠成为奢侈品?

糊涂公民  初级会员   发表于:2017-07-17 18:20   只看该作者
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1楼
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【杂谈】如何看待健康睡眠成为奢侈品?



    据有关媒体报道,中国睡眠研究会发布的数据显示,我国近四分之一的居民在睡觉这件事上不及格,94.1%的居民睡眠与良好水平存在差距。发生在睡眠期的疾病大约有90多种,最常见的是失眠和睡眠呼吸暂停综合征。健康睡眠需要健康的生活方式、健康的睡眠理念融入于日常生活中;更需要社会各界动员、重视起来,毕竟睡眠这一人的正常生理需求,与个人息息相关,更或多或少影响着社会的发展。针对这一消息某微博提出了关于“您如何看待健康睡眠成为现代人的奢侈品这件事?一起来说说吧!”的微话题,随后众多网民纷纷发表了各自高见颇有意思,在下浏览的过程中产生了以下糊涂想法,若有不当之处,敬请谅解并多多批评指教为盼!
    打开窗户说亮话,之所以“健康睡眠成为奢侈品”,是因为现实社会的日常工作和生活及学习,负担过重、成本过高、压力过大,不堪负重,再加上为求生存谋发展,需要参与的活动和需要应付的场面及需要处理的事务等,都比较多、比较复杂,即使躺在床上,也要深思熟虑所致是不争的事实啥。
    还有一些人是喜欢充分利用八小时工作时间以外的闲暇时间,通宵达旦打扑克、玩儿麻将、玩儿电游、唱歌跳舞,其结果“健康睡眠成为奢侈品”怨天尤人而已。另外有一些人是因疾病“健康睡眠成为奢侈品”痛苦不堪的。

诚挚于人生;执著于事业;忠诚于理想;舍得于名利;心甘于寂寞。
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